{"id":344,"date":"2026-11-13T06:21:51","date_gmt":"2026-11-12T21:21:51","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/?p=344"},"modified":"2026-11-13T14:03:43","modified_gmt":"2026-11-13T05:03:43","slug":"arroz-com-frango-e-legumes-em-uma-panela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/2026\/11\/13\/arroz-com-frango-e-legumes-em-uma-panela\/","title":{"rendered":"Arroz com frango e legumes em uma panela: receita para o dia a dia no Jap\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Este arroz com frango e legumes usa ingredientes comuns no Jap\u00e3o e \u00e9 preparado em uma \u00fanica panela. A base combina arroz japon\u00eas, coxa de frango, cenoura e shimeji.<\/p>\n<p><em>Nota editorial: esta f\u00f3rmula \u00e9 uma adapta\u00e7\u00e3o editorial baseada em refer\u00eancias de arroz com frango e cogumelos publicadas por fabricantes japoneses. O Portal das Receitas ainda n\u00e3o registrou teste culin\u00e1rio padronizado desta vers\u00e3o.<\/em><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portaldasreceitas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/portal-das-receitas-arroz-com-frango-e-legumes-01-ingredientes.png\" alt=\"Arroz japon\u00eas, frango, cenoura, shimeji e temperos organizados sobre uma bancada.\"><\/figure>\n<h2>Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>300 g de arroz japon\u00eas cru<\/li>\n<li>250 g de coxa de frango sem osso<\/li>\n<li>100 g de shimeji marrom<\/li>\n<li>60 g de cenoura<\/li>\n<li>400 ml de \u00e1gua, com ajuste conforme o arroz e a panela<\/li>\n<li>30 ml de molho de soja<\/li>\n<li>15 ml de mirin<\/li>\n<li>5 g de a\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>5 ml de \u00f3leo de gergelim, opcional<\/li>\n<\/ul>\n<p>A Kikkoman publica vers\u00f5es de arroz com frango usando arroz, frango, cenoura e cogumelos. A propor\u00e7\u00e3o exata de l\u00edquido varia conforme a receita, o arroz e o equipamento.<\/p>\n<h2>Lave o arroz e prepare os ingredientes<\/h2>\n<p>Lave o arroz at\u00e9 a \u00e1gua ficar menos turva e escorra. Corte o frango em peda\u00e7os pequenos e uniformes. Corte a cenoura em tiras finas e retire a base do shimeji antes de separ\u00e1-lo em grupos.<\/p>\n<p>Para o cogumelo, veja tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/2026\/11\/12\/shimeji-na-manteiga\/\">como preparar shimeji no Jap\u00e3o<\/a>.<\/p>\n<h2>Doure rapidamente o frango<\/h2>\n<p>Aque\u00e7a a panela com o \u00f3leo de gergelim e doure levemente o frango. O objetivo \u00e9 criar sabor na superf\u00edcie, n\u00e3o cozinhar totalmente nessa etapa.<\/p>\n<h2>Monte o arroz na mesma panela<\/h2>\n<p>Adicione o arroz escorrido, a \u00e1gua, o molho de soja, o mirin e o a\u00e7\u00facar. Misture apenas para distribuir o tempero.<\/p>\n<p>Disponha o frango, a cenoura e o shimeji por cima. Depois disso, evite mexer repetidamente.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portaldasreceitas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/portal-das-receitas-arroz-com-frango-e-legumes-02-panela.png\" alt=\"Arroz, frango, cenoura e shimeji cozinhando juntos em uma panela com vapor.\"><\/figure>\n<h2>Cozinhe com tampa<\/h2>\n<p>Leve ao fogo at\u00e9 come\u00e7ar a ferver. Reduza para fogo baixo, tampe e cozinhe at\u00e9 o l\u00edquido ser absorvido e o arroz estar macio.<\/p>\n<p>Como panelas e bocas de fog\u00e3o variam muito, use o tempo apenas como refer\u00eancia. Em panelas dom\u00e9sticas, comece a observar em torno de 15 minutos depois de reduzir o fogo.<\/p>\n<h2>Confirme que o frango est\u00e1 totalmente cozido<\/h2>\n<p>O <strong>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Trabalho e Bem-Estar \u2014 K\u014dsei R\u014dd\u014dsh\u014d \u2014 \u539a\u751f\u52b4\u50cd\u7701<\/strong> orienta cozinhar carnes de modo que o centro atinja 75 \u00b0C por pelo menos 1 minuto. Se os peda\u00e7os forem maiores ou a panela perder calor durante o preparo, prolongue o cozimento at\u00e9 atingir essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Descanse antes de misturar<\/h2>\n<p>Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por cerca de 10 minutos. Depois, solte o arroz com uma esp\u00e1tula e misture os ingredientes com movimentos leves.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portaldasreceitas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/portal-das-receitas-arroz-com-frango-e-legumes-03-prato.png\" alt=\"Arroz com frango, cenoura e shimeji servido em uma tigela de cer\u00e2mica.\"><\/figure>\n<h2>Para usar em marmita<\/h2>\n<p>Se o arroz for usado em marmita, n\u00e3o feche o recipiente enquanto o alimento ainda estiver soltando muito vapor. Resfrie de forma adequada e siga as orienta\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a para transporte e conserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Produtos citados: veja as embalagens<\/h2>\n<h3>Kikkoman Tokusen Marudaizu Sh\u014dyu<\/h3>\n<p>Molho de soja de uso dom\u00e9stico usado como refer\u00eancia de tempero.<br \/><a href=\"https:\/\/www.kikkoman.co.jp\/products\/K05\/detail\/K050500.html\">Ver no site oficial da Kikkoman<\/a><\/p>\n<h3>Manjo Hon Mirin<\/h3>\n<p>Mirin para culin\u00e1ria.<br \/><a href=\"https:\/\/www.kikkoman.co.jp\/products\/K10\/\">Ver a linha no site oficial da Kikkoman<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita editorial de arroz com frango, cenoura e shimeji preparado em uma \u00fanica panela, com ingredientes encontrados no Jap\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[55,14,15,56,64],"tags":[],"class_list":["post-344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aves","category-ingredientes-no-japao","category-legumes-e-vegetais","category-receitas","category-verduras-legumes-sazonais"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/portal-das-receitas-arroz-com-frango-e-legumes-capa.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1184,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions\/1184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldasreceitas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}